De la feuille à la tisane
Les bienfaits de l’ashwagandha sont nombreux : vitalité, fertilité, réduction du stress, améliorations des performances sexuelles (impuissance)… Mais la plante médicinale peut-elle être néfaste pour le foie ? Eh bien oui, mais uniquement à...
Ce qu’il faut savoir sur l’Ashwagandha L’Ashwagandha porte de nombreux noms, dont Withania somnifera ou « ginseng indien ». Cette plante est très utilisé dans la médécine ayuverdique depuis l’époque...
Quelles sont les vertus de l’ashwagandha ? En médecine ayurvédique, l’ashwagandha est considérée comme une plante d’une grande puissance, à laquelle sont associées de nombreuses vertus. Ses bienfaits sont multiples.
Quels sont les bienfaits de l’ashwagandha ? De son nom scientifique Withania somnifera, l’ashwagandha est une plante de la famille des solanaceae. Elle est originaire du Pakistan, de l’Inde et du Sri Lanka et peut atteindre 1,5 m de hauteur. Son nom original vient du sanskrit et signifie « arôme de cheval » en raison de la similitude de leurs odeurs.
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